佐佐木明希JUY
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早孕(孕)期准佐佐木明(明)希(希)JUY妈妈(媽)需要合(合)理搭配膳食,保(保)证(證)营(營)养均(均)衡(衡)摄(攝)入,多吃蔬菜和水(水)果,不(不)要吃(吃)油腻和(和)太甜(甜)的(的)食物,以(以)少食多餐(餐)的原(原)则为(爲)主(主),晚(晚)上(上)最好不(不)要吃夜
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