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高远球(qiú)不到位的原(yuán)因(yīn)：①. 侧身(shēn)不到位，或者面对球网，这(zhè)样只能借(jiè)助手臂上的(de)力量(liàng)，借助不上身体(tǐ)上的力(lì)量，打球当然会(huì)弱一些(xiē)；②. 没有用(yòng)上蹬地的力(lì)量，不要忽略蹬地的效果；③. 挥拍时没有(yǒu)加速度，如果挥拍时是匀速或(huò)者(zhě)是慢速(sù)，那么自然打在球头上的速度(dù)转化比(bǐ)较小；④. 空间击球点(diǎn)太偏(piān)，合理的击球点一般在肩的上方至前上方的区(qū)域，如果(guǒ)再往外偏（持(chí)拍(pāi)手外侧(cè)），这样击(jī)球时发力容易(yì)分散；⑤. 身(shēn)体(tǐ)不(bù)放(fàng)松，绷紧(jǐn)的身体容世界之大，并非(fēi)每个人都(dōu)能相遇；茫茫人(rén)海，并非每(měi)颗心(xīn)都(dōu)能相(xiāng)知(zhī)。有(yǒu)个人经过(guò)你得生(shēng)命，能否走(zǒu)进你的世界(jiè)，就(jiù)看能否(fǒu)懂你。懂你，是一(yī)种简简单(dān)单的感动(dòng)； 懂你，是一种难言(yán)的柔(róu)情；懂你(nǐ)，是一种没有距(jù)离的陪(péi)伴；懂你，是一(yī)种触摸灵魂的(de)深交。真正(zhèng)的懂得，不是相邀，也不是(shì)胁迫，而是心的交汇。易导(dǎo)致动作僵硬，更难(nán)打出(chū)爆(bào)发(fā)力，击球前放松(sōng)，击球时瞬间绷紧才是打出高爆发的关键；高球训(xùn)练方(fāng)法：①. 原地挥拍澳门最新新闻(wén)练习：在无球的情况下，原(yuán)地连续进行徒手(shǒu)挥拍练习，以熟练(liàn)和巩固打高球的(de)规范挥拍动作，体会发力；②. 半场互怼练(liàn)习：两(liǎng)个(gè)人(rén)在半个场地内互相练习，寻(xún)找空间的击球(qiú)感觉，体会(huì)实(shí)际发力效果(guǒ)；③. 比(bǐ)赛中死磕：用(yòng)高远(yuǎn)球压
