此外，南京人还会(huì)买菖(chāng)蒲、艾(ài)叶、石榴花等(děng)花草插花(huā)瓶，25663c叫“端午景”。从医学角度看，挂菖(chāng)蒲艾(ài)叶有(yǒu)一定(dìng)科学依据，艾草和菖蒲均为药用植(zhí)物，可(kě)驱病、防蚊、净化空气。“过去，南(nán)京(jīng)人家还(hái)有‘躲午’的(de)习俗，就是在端午(wǔ)节前(qián)将(jiāng)未满周岁的小(xiǎo)孩儿(ér)送到外婆(pó)家，过了节再接(jiē)回(huí)来，大人(rén)们认为(wèi)这样可以辟邪除这个馅是有养生讲究的。粽子的馅南北(běi)不同。北方粽(zòng)子一般是(shì)甜粽(zòng)，里面加枣(zǎo)泥(ní)、红枣、豆沙。南方(fāng)有咸味的粽子，里边加肥瘦肉、火(huǒ)腿(tuǐ)、蛋黄。 吃枣泥馅(xiàn)棕子的时候要(yào)特别注意：枣泥(ní)和糯米搭(dā)配在一起(qǐ)，是一个(gè)最难消(xiāo)化的组合。因为糯米和大枣都生湿气(qì)，两个加(jiā)在一起，容易滞(zhì)气，使人感觉(jué)腹胀(zhàng)。疾

。

这些习俗反映了人们防疫祛病、避瘟驱毒、祈求健康长寿的美好愿望。另外，25663c五月端午还被称为“卫生月”，其端午节的屈原、伍子胥传说，特别是由此演化而来的投食竞渡，直是灾难来临时，生命救助的一种仪式化演习。这样争分夺秒的生命救助精神，这几年，我们在汶川、玉树、东日本大地震等震灾的救济中，又一次次看到它的闪闪发光。屈原自沉已经两千余年了，他的同胞、父老乡亲们对他的救助还在继续。蕴藏的丰富养生保健知识可想而知。那么这一天要做些什么呢？首先是佩戴香包、香包以药物之味，经口鼻吸入，能够使经脉

大通，从而达到驱邪扶正，祛病强身的功效。

南北粽(粽)子花(花)头(頭)精多，传说(說)二：纪念(念)伍(伍)子胥(胥)端午节的(的)第二个传说，在江(江)浙一(一)带(帶)流传很广(廣)，是纪念春秋时期的(的)伍子胥。传(傳)说伍(伍)子胥助吴伐(伐)楚后，吴王阖(阖)闾逝世(世)，皇(皇)子夫差继位(位)，伐(伐)越大(大)胜，越王(王)句践(踐)请和，伍子(子)胥(胥)主战，夫(夫)差(差)不听，却听信奸臣(臣)言(言)，赐伍子胥自杀，并于五月(月)五日将尸(屍)体投入江中(中)。因此(此)相传端午节(節)亦(亦)为纪(紀)念伍子胥之日。作为一个(個)本(本)土(土)杭州佬，最爱的(的)还是杭州(州)老底子的(的)

味(味)道。如今，端午(午)节依(依)然少(少)不了吃粽子(子)，但(但)自(自)己包粽(粽)子(子)的已(已)经(經)越来(來)越(越)少，不过，在杭州(州)的(的)一些古镇，还是依然保留着在端午这天手(手)工(工)包粽(粽)的习俗(俗)。粽(粽)子(子)，作为一样在民(民)间(間)广为流传的(的)食品(品)，包含了很多民(民)间智慧25663c和(和)技艺(藝)在(在)里面。